शरीर में हाइपोक्सिया की डिग्री बढ़ाने के लिए व्यायाम प्रशिक्षण के साथ संयुक्त हाइपोक्सिक प्रशिक्षण, शरीर की कौशल क्षमता को बढ़ाने के लिए, हाइपोक्सिया की शारीरिक प्रतिक्रिया का विरोध करें और सक्रिय रूप से अनुकूलित करें, ताकि एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार के उद्देश्य को प्राप्त कर सकें।
हाइपोक्सिया प्रशिक्षण पारंपरिक ऊंचाई प्रशिक्षण के कारण होने वाले नुकसान से बचा जाता है। यह शरीर के हाइपोक्सिया अनुकूलन क्षमता के अनुसार हाइपोक्सिक वातावरण को समायोजित कर सकता है, सामान्य प्रशिक्षण सुनिश्चित कर सकता है और कंकाल की मांसपेशी के लाभकारी शारीरिक अनुकूलन प्राप्त कर सकता है।
सरल हाइपोक्सिक उत्तेजना के साथ तुलना में, उत्तेजना के विभिन्न हाइपोक्सिक रूप और विभिन्न प्रशिक्षण विधियां अलग-अलग हाइपोक्सिक प्रशिक्षण मोड बनाने के लिए गठबंधन करती हैं, और कंकाल की मांसपेशी समारोह और संरचना का तंत्र अधिक जटिल है।
कंकाल की मांसपेशी समारोह और संरचना पर हाइपोक्सिक प्रशिक्षण का प्रभाव मुख्य रूप से हाइपोक्सिया और प्रशिक्षण की संयोजन शैली के कारण है।
प्रयोगात्मक विषयों और परीक्षण विधियों के बीच का अंतर प्रयोग के निष्कर्ष को प्रभावित कर सकता है, जो कंकाल की मांसपेशी पर हाइपोक्सिक प्रशिक्षण के तंत्र को प्रभावित करेगा।
