1. कुलीन प्रदर्शन के पीछे का रहस्य: ऊंचाई प्रशिक्षण
कभी सोचा है कि एथलीट व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ या साहसी लोगों को उच्च ऊंचाई पर कैसे चकनाचूर करते हैं? यह सभी ऊँचाई प्रशिक्षण-भी है जिसे हाइपोक्सिक प्रशिक्षण . कहा जाता है, यह विधि आपके शरीर की अद्भुत क्षमता में कम-ऑक्सीजन वातावरण . को उच्च-ऊँची स्थितियों का अनुकरण करके टैप करती है, यह भौतिक परिवर्तनों की एक श्रृंखला को ट्रिगर करता है, जो शक्ति, धीरज, और समग्र रूप से नहीं, {5} {5} {5} {5} {
2. आपका शरीर कम ऑक्सीजन में कैसे बदल जाता है
जब ऑक्सीजन का स्तर गिरता है (जैसे वे उच्च ऊंचाई पर करते हैं), तो आपका शरीर सिर्फ जीवित नहीं रहता हैविकसित. यहाँ कैसे है:
अधिक रक्त वाहिकाएं, बेहतर प्रवाह: आपका शरीर नई केशिकाओं (छोटे रक्त वाहिकाओं) को उगाता है, जिससे मांसपेशियों, ऊतकों को ऑक्सीजन देने के लिए एक "सुपरहाइववे" बनाता है, और यहां तक कि आपका मस्तिष्क . हर सेल को ईंधन मिलता है।
फेफड़े जो कड़ी मेहनत करते हैं (और स्मार्ट): आपकी श्वसन प्रणाली पतली हवा से ऑक्सीजन खींचने में अधिक कुशल हो जाती है .
लाल रक्त कोशिकाएं: आपके अंतर्निहित ऑक्सीजन टैंक: आपकी किडनी ईपीओ (एरिथ्रोपोइटिन) को छोड़ती है, एक हार्मोन जो लाल रक्त कोशिका उत्पादन को रैंप करता है . अधिक लाल रक्त कोशिकाओं का मतलब है कि आपकी मांसपेशियों-नेचर के स्वयं के प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए अधिक ऑक्सीजन .} {
एक दिल जो "स्मार्ट काम करता है": आपका आराम करने वाली हृदय गति धीमी हो जाती है, और रक्तचाप . को स्थिर करता है
वृद्धि हार्मोन: वसूली के लिए ईंधन: ग्रोथ हार्मोन में एक प्राकृतिक उछाल मांसपेशियों की मरम्मत को गति देता है, ऊतकों को पुनर्जीवित करता है, और दुबला मांसपेशी . बनाता है, यह कठिन वर्कआउट के बाद "रीसेट" मारने जैसा है, इसलिए आप तेजी से वापस उछालते हैं .}}}}}
3. लॉन्गफियन हाइपोक्सिक जेनरेटर: अपने स्पेस में 6,500 मीटर ऊंचाई लाएं
लॉन्गफियन के अत्याधुनिक हाइपोक्सिक जनरेटर आपको एक उच्च ऊंचाई वाले प्रो-नो माउंटेन क्लाइम्ब की तरह प्रशिक्षित करने की सुविधा देता है . यहाँ यह क्यों है:
सटीक ऊंचाई में डायल करें?
कहीं भी ट्रेन करें, तेजी से अनुकूलित करें: पोर्टेबल और उपयोग करने में आसान, यह आपके जिम, घर, या प्रशिक्षण कक्ष को एक उच्च ऊंचाई की प्रयोगशाला में बदल देता है . एथलीट, पर्वतारोही, और फिटनेस प्रेमी अपने शेड्यूल पर ऊंचाई सहिष्णुता का निर्माण कर सकते हैं-तो जब आप वास्तविक चोटियों को मारते हैं,
प्रशिक्षण से परे: चिकित्सीय शक्ति: यह केवल प्रदर्शन के लिए नहीं है . नियंत्रित कम-ऑक्सीजन वातावरण पुनर्वास के साथ मदद करता है, चिकित्सा सेटिंग्स में लक्षित उपचार का समर्थन करना . सटीक ऑक्सीजन नियंत्रण इसे फिटनेस और रिकवरी दोनों के लिए एक उपकरण बनाता है .}
4. नई ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए तैयार हैं?
चाहे आप एक व्यक्तिगत रिकॉर्ड का पीछा कर रहे हों, एक उच्च ऊंचाई वाले साहसिक कार्य के लिए तैयार हो, या चिकित्सीय लाभ की खोज कर रहे हों, लॉन्गफियन के हाइपोक्सिक जनरेटर बेहतर अनुकूलन . के लिए आपका शॉर्टकट है।
अपने लक्ष्यों के अनुरूप विशेषज्ञ सलाह के लिए आज तक पहुंचें . प्रदर्शन का अगला स्तर एक पहाड़ पर नहीं है-यह आपके हाथों में है .