1960 के दशक में, भौतिक विज्ञानी मैनफ्रेड वॉन आर्डेनने ने एक सफलता का बीड़ा उठाया, जिसे उन्होंने "ऑक्सीजन मल्टी-स्टेप थेरेपी" कहा था, जो कि निकट-शुद्ध ऑक्सीजन इनहेलेशन . दशकों बाद के साथ व्यायाम की गई थी, इस नवाचार, जिसे अब ewot (ऑक्सीजन थेरेपी के साथ व्यायाम) के रूप में जाना जाता है। प्रदर्शन .
एलाइट्स से लेकर हर रोज: इवोट का उदय
इवोट लंबे समय तक . पेशेवर एथलीटों, ओलंपियन, और सैन्य टीमों के लिए प्रयोगशालाओं में नहीं रहे, और सैन्य टीमों ने इसे एक बढ़त हासिल करने के लिए जल्दी से गले लगा लिया: यह ताकत बनाता है, सहनशक्ति का विस्तार करता है, धीरज को बढ़ाता है, और रिकवरी समय में कटौती करता है। विश्वसनीय अभ्यास .
आज कैसे काम करता है
आधुनिक इवोट सभी के लिए सरल, शक्तिशाली और सुलभ है:
दोहरे लाभ: यह एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करता हैऔरकुल मिलाकर स्वास्थ्य, यह दोनों जिम-जाने वालों और वेलनेस को प्राथमिकता देने वाले लोगों के लिए एक जीत है .
त्वरित सत्र: अधिकांश सत्र केवल 15 मिनट तक चलते हैं-एक तेज चलना, साइकिल चलाना, या हल्के कार्डियो को ध्यान में रखते हुए केंद्रित ऑक्सीजन . में सांस लेते हुए
सभी के लिए: सस्ती, उपयोगकर्ता के अनुकूल EWOT सिस्टम अब किसी को भी इसे आज़माते हैं, कोई कुलीन प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है .
परिणामों के पीछे विज्ञान
ईवॉट टैप करता है कि आपका शरीर कैसे आंदोलन और ऑक्सीजन पर प्रतिक्रिया करता है:
जब आप व्यायाम करते हैं, तो आपकी मांसपेशियां अधिक एटीपी (शरीर की "ऊर्जा अणु") . को तरसती हैं, यह आपके हृदय गति को बढ़ाती है, रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करती है, और अधिक ऑक्सीजन . को खींचने के लिए श्वास-सभी को बढ़ाती है, लेकिन उम्र बढ़ने से इस प्रक्रिया को धीमा कर सकता है: कैपिलरीज़ को "
EWOT इसे ऑक्सीजन-समृद्ध प्लाज्मा . के साथ अपने रक्तप्रवाह में बाढ़ से हल करता है, यह अतिरिक्त ऑक्सीजन पिछले सूजन केशिकाओं को धक्का देता है, सूजन को कम करता है, और ऊतकों के लिए उचित ऑक्सीजन प्रवाह को पुनर्स्थापित करता है . सबसे अच्छा हिस्सा? बस दो सत्र ऊर्जा और ऑक्सीजन को दो सप्ताह तक बढ़ा सकते हैं, लंबे समय तक चलने वाले विरोधी भड़काऊ प्रभावों के लिए धन्यवाद .
Ewot vs . HBOT: एक स्पष्ट लाभ
जबकि हाइपरबेरिक ऑक्सीजन थेरेपी (एचबीओटी) ऑक्सीजन देने के लिए दबाव वाले कक्षों का उपयोग करता है, ईडब्ल्यूओटी तेज, अधिक सक्रिय और समान रूप से प्रभावी है:
क्षमता: EWOT HBOT के रूप में एक ही ऑक्सीजन लाभ प्रदान करता हैसमय के 20% से कम(15 मिनट बनाम . 90 मिनट hbot के लिए) .
सक्रिय बनाम . निष्क्रिय: HBOT चैंबर के दबाव पर निर्भर करता है कि ऊतकों में "ऑक्सीजन को पुश" करें . ewot व्यायाम का उपयोग करता हैसक्रिय रूप से ड्राइवहार्ड-टू-पहुंच में ऑक्सीजन, ऑक्सीजन-भूखे क्षेत्रों में आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया का उपयोग करते हुए आंदोलन .
सबसे पहले सुरक्षा: EWOT ऑक्सीजन को ट्रांसपोर्ट करने के लिए आपके शरीर के प्राकृतिक CO₂ उत्पादन का उपयोग करता है, ऑक्सीजन विषाक्तता के जोखिम से बचता है जो HBOT . के साथ आ सकता है
क्यों इवोट बाहर खड़ा है
EWOT एक ट्रेंड से अधिक है-यह एक स्पष्ट मिशन के साथ एक विज्ञान-समर्थित थेरेपी है: आपको बेहतर प्रदर्शन करने में मदद करने के लिए, तेजी से ठीक हो जाए, और अनुसंधान में अपनी जड़ों के साथ . को ऊर्जावान महसूस करें, उपयोग में आसानी, और सिद्ध परिणाम, यह किसी के लिए एक गेम-चेंजर है जो किसी के लिए अपने शारीरिक स्वास्थ्य .}}} को ऊंचा करने के लिए देख रहा है।
चाहे आप एक दौड़ के लिए प्रशिक्षण कर रहे हों या बस अधिक ऊर्जा चाहते हैं, EWOT आंदोलन और ऑक्सीजन को एक शक्तिशाली कॉम्बो में बदल देता है।